終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾住宿評價網家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
這次訂的飯店是普吉島南海華美達飯店 - 普吉 (及鄰近地區)
價格還挺優的！折扣還挺不錯！
就決定去這度假爽一下啦!
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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以在這訂房住看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 152 間客房
- 鄰近海灘
- 餐廳和池畔酒吧
- 全套 SPA
- 室內和室外游泳池
- 頂樓天台
- 免費區域接駁車
- 健身中心
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
闔家歡樂
- 免費嬰兒床
- 兒童游泳池
- 折疊床/加床 (付費)
- 電冰箱
- 獨立浴室
- 電視
鄰近景點
- 卡隆海灘 (0.5 公里)
- 卡隆市場 (0.8 公里)
- 卡隆寺 (0.8 公里)
- 迪諾公園迷你高爾夫球場 (2.2 公里)
- 卡塔新鮮市場 (3 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
肩頸痠痛很常見，病情嚴重者容易影響到生活品質。台北市中醫師公會理事長曹永昌表示，臨床上肩頸痠痛多半表現單側或雙側肩頸僵硬、疼痛，患處常可找到一個或數個壓痛點，以及不規則條狀痙攣，建議患者儘早就醫診治，以便住宿平價避免影響睡眠，同時恢復良好生活品質。
曹醫師指出，上班族長時間待在電腦前上網、敲鍵盤，會使頸部前傾致使重心往前移，如果這種姿勢維持太久，而且頸部肌肉持續網路訂飯店比較便宜緊繃，長期下來便容易形成肩頸痠痛，這時頸部血液循環功能隨之變差，血液減少運送氧氣、養分至腦部，腦部缺血、缺氧遲遲未改善，最後容易產生頭痛，甚至肩頸痠痛進一步影響睡眠品質。
造成肩頸痠痛最常見的原因就是姿勢不良，因此，若要避免痠痛找上門，身體保持正確姿勢便顯得很重要。中醫針灸治療肩頸痠痛多選風府（見右圖）、風池、大椎、肩中俞、肩外俞、曲池、肩頸背部阿是穴等穴道，治療之後痠痛就會大幅減少。
預防保健方面，上班族平時應維持正確頸部姿勢，每半小時活動一下筋骨以避免肩頸肌肉緊繃，如果感到肩頸痠痛的話，建議民眾可用熱毛巾或痠痛貼布敷貼患處，但是痠痛症狀加重者，最好立即就醫診治方為上策。
此外，民眾應避免過度疲勞、枕墊高低應適中盡量不要睡高枕、不要長時間側頭看東西或低頭看書，每天洗澡時可用熱水沖淋肩頸部。
住宿評價那裡查
為迎接2018台中世界花卉博覽會，西區區公所訂於9月24日在美術園道及國立台灣美術館廣場舉辦「花都藝術活動」，結合陶藝、花藝、茶藝、音樂的四藝人文饗宴，邀請大家周末午後遊賞美術園道，晚間移步國美館前廣場聆賞「歌花詩月」音樂會，品味西區怡居、樂活的特色文化。
西區區公所指出，活動自下午2時於美術園道（五權一街至五權五街）登場，有陶藝創作展示、陶板彩繪體驗、池坊西式插花體驗、茶道品茗體驗；此外，美術園道商店街管委會還會寶可夢「灑花」，各家風味餐廳也配合推出各項促銷活動。
晚間國美館前廣場舉辦「歌花詩月」音樂會，邀請光明韶樂團、節韻樂團、女高音林依潔、流行樂藝人鈕大可、笙演奏家章紹桓與張婉俞、泰雅族口簧琴國寶梁玉水（多乃老師）以及舞蹈家陳芃等演出，節目精彩可期。
另外，當天還有捐贈發票換好禮活動，西區公所提供「台中市花卉」精美陶瓷吸水杯墊200件，民眾捐贈105年7-9月未載買受人統一編號的發票3張，即可住宿優惠卷兌換一件；另外，捐贈10張以上，還可兌換市府地方稅務局民權分局精美宣導品一份，張數越多獎品越精美。
活動募集之發票，將全數捐贈給弘道老人福利基金會，中獎獎金作為獨居老人關懷照護用途。
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